Edzésnapló

30
31
1
2
10.1 km
55:02
05:27 p/km
3
12 km
1:05:10
05:26 p/km
4
13.1 km
1:12:07
05:30 p/km
5
11 km
59:52
05:27 p/km
14. hét
4 futás
46.2 km
4:12:11
6
6.29 km
35:15
05:36 p/km
10.01 km
55:10
05:31 p/km
7
6 km
33:27
05:35 p/km
8
9
11 km
1:00:56
05:32 p/km
11 km
1:00:56
05:32 p/km
10
10.97 km
1:00:26
05:31 p/km
11
6.1 km
33:33
05:30 p/km
12
12.01 km
1:04:46
05:24 p/km
15. hét
8 futás
73.38 km
6:44:29
13
14
11 km
1:00:18
05:29 p/km
15
12.5 km
1:08:51
05:30 p/km
12.5 km
1:08:51
05:30 p/km
16
7.01 km
38:33
05:30 p/km
17
10.51 km
57:50
05:30 p/km
18
6 km
33:00
05:30 p/km
6.02 km
32:37
05:25 p/km
19
10.3 km
56:21
05:28 p/km
16. hét
8 futás
75.84 km
6:56:21
20
10.37 km
56:30
05:27 p/km
21
6.11 km
33:19
05:27 p/km
22
14.03 km
1:17:02
05:29 p/km
23
4 km
21:11
05:18 p/km
24
7.95 km
42:25
05:20 p/km
10.22 km
56:09
05:30 p/km
10.47 km
59:51
05:43 p/km
11.94 km
1:12:09
06:03 p/km
11.71 km
1:14:00
06:19 p/km
10 km
1:06:12
06:37 p/km
25
7.39 km
48:55
06:37 p/km
10.45 km
1:18:47
07:32 p/km
9.23 km
1:10:20
07:37 p/km
7.36 km
56:26
07:40 p/km
26
17. hét
14 futás
131.23 km
13:33:16
27
28
29
30
1
6.3 km
35:59
05:43 p/km
2
6.7 km
36:38
05:28 p/km
3
7.1 km
38:17
05:24 p/km
5 km
25:58
05:12 p/km
18. hét
4 futás
25.1 km
2:16:52

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 326.65 km

31:26:17

14.03 km

1:18:47

Összesen 34 326.65 km

31:26:17

14.03 km

1:18:47

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 1082.08 km

100:43:26

67.45 km

7:34:36

Összesen 153 1082.08 km

100:43:26

67.450 km

7:34:36